آموزش مهارت‌های مدیریت استرس در محیط کار مورد توجه سازمان‌ها قرار گرفت

استرس محیط کار

به گزارش موسسه آموزش عالی آزاد فن آموز افزایش فشارهای کاری و تغییر سبک فعالیت سازمان‌ها موجب شده بسیاری از شرکت‌های خصوصی در سال‌های ۱۴۰۴ و ۱۴۰۵ دوره‌های آموزش مدیریت استرس و تاب‌آوری را برای کارکنان خود برگزار کنند. مدیران منابع انسانی معتقدند سلامت روان کارکنان ارتباط مستقیمی با کیفیت عملکرد، رضایت شغلی و بهره‌وری سازمان دارد.

روانشناسان سازمانی می‌گویند آموزش تکنیک‌های مدیریت استرس، کنترل هیجانات، ذهن‌آگاهی و مهارت‌های ارتباطی می‌تواند از بروز فرسودگی شغلی جلوگیری کرده و تعامل میان کارکنان را بهبود ببخشد. به همین دلیل بسیاری از کسب‌وکارها این آموزش‌ها را به بخشی از برنامه توسعه منابع انسانی تبدیل کرده‌اند.

کارشناسان معتقدند توجه به سلامت روان در محیط کار، علاوه بر کاهش غیبت کارکنان، موجب افزایش انگیزه، خلاقیت و تعهد سازمانی خواهد شد.